Kompenzace Za Znamení Zvěrokruhu
Nastavitelnost C Celebrity

Zjistěte Kompatibilitu Znamení Zodiac

Mike O’Hearn Bio, Wiki, věk, manželka, dieta, čistá hodnota, dítě, výška, váha a cvičení

Kdo je Michael O’Hearn? | Mike O’Hearn Biography-Wiki

Mike O’Hearn je americký kulturista, osobní trenér, herec i model. O’Hearn začal soutěžit v kulturistice ve věku 14 let a zvítězil v soutěži dospívajícího státu Washington.





Měl podružnou roli ve filmu Smrtí se jí z roku 1992 a později se objevil jako Clark Kent / Superman ve filmu Sandy Collora z roku 2004 World’s Finest.



On hrál jako gladiátor Titan na oživení American Gladiators v roce 2008, což z něj dělá jediného jednotlivce, který hrál na původní sérii, ve které hrál gladiátora Thora a revival série. V letech 1999 až 2001 také hrál Michaela O’Della na show Gladiators, která se podobá americkým gladiátorům.

Hostoval v telenovele NBC Dny našich životů jako barman a v roce 2008 si zopakoval svoji roli Titana v epizodě NBC Celebrity Family Feud s dalšími gladiátory Jetem, Venomem a Wolfem. vystoupení jako bojovník v kleci v epizodě 14 oživení Knight Rider od NBC v únoru 2009.



v roce 2011 si zahrál v sezóně 7 filmu It’s Always Sunny ve Filadelfii, kde hrál „avatara“ Mac v epizodě „How Mac Got Fat“. Téhož roku O’Hearn předvedl kulturistu v epizodě workoholiků „Muscle I’d Like to Flex“. Hrál Hulka v epizodě 63 Epic Rap Battles of History dne 29. června 2016.

Mike O’Hearn Věk a narozeniny

O’Hearn se narodil 26. ledna 1969 v Kirklandu ve Washingtonu ve Spojených státech jako Michael Patrick O’Hearn. O’Hearn slaví své narozeniny každý rok 26. ledna. Od roku 2020 mu je 51 let.

má judd nelson syna

Michael O’Hearn Výška a hmotnost

O’Hearn je muž průměrného vzrůstu, na svých fotografiích se také zdá být docela vysoký. Stojí ve výšce 1,91 m nebo 191 cm. Má váhu 255 lb lbs nebo 115,7 kg. O’Hearn má oči modré a hnědé - světlá barva vlasů.



Mike O’Hearn Education

Informace o jeho vzdělání nejsou veřejnosti jasné. Tyto informace však budou aktualizovány, jakmile budou k dispozici.

Mike O’Hearn Rodiče-rodiče a sourozenci

Michael O’Hearn se narodil a vyrůstal v Kirklandu ve Washingtonu spolu se svými devíti sourozenci. Má bratra jménem Joe O’Hearn a sestry Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn a Kate O’Hearn. Po provedení našeho výzkumu nejsou veřejnosti známy podrobnosti o jeho rodičích.

Michael O’Hearn Ženatý / vdaná | Syn-dítě

O’Hearn je ženatý Monna Muresan . Pár má jednoho syna Titana!, Narozeného v březnu 2019. Muresan аlѕо je skutečným vlastníkem. Než se oženil Melinda Midajh Mssullum který byl prvním modelem a bývalým hlavním wrestlingovým manažerem. Také byla рrоfеѕѕіоnаl zápasník a také hrál v Wоrld Сhаmріоnѕhір Wrestling od roku 1999 do roku 2001.



Mike O
Mike O’Hearn obrázky

Mike O’Hearn Net Worth

O’Hearn má odhadovanou čistou hodnotu 2,5 milionu dolarů. Nashromáždil své čisté jmění ze své úspěšné kariéry kulturisty, osobního trenéra, herce i modelky.

Michael O’Hearn Měření a fakta

Zde je několik zajímavých faktů a tělesných měření, která byste o Mikeovi O’Hearnovi měli vědět.

  • Celé jméno: Michael Patrick O’Hearn
  • Stáří: 51 let od roku 2020
  • Datum narození: 26. ledna 1969
  • Místo narození: Kirkland, Washington, Spojené státy
  • Vzdělání: Bude aktualizováno
  • Narozeniny: 26. ledna
  • Národnost: americký
  • Otcovo jméno: Bude aktualizováno
  • Matčino jméno: Bude aktualizováno
  • Sourozenci: bratr Joe O’Hearn a sestry Paddy O’Hearn, Rose O’Hearn a Kate O’Hearn.
  • Manžel Monna Muresan
  • Děti: Titán!
  • Výška: 6 stop 3 palce (1,91 m nebo 191 cm)
  • Hmotnost: 255 lb liber nebo 115,7 kg
  • Profese : Kulturista, osobní trenér, herec a model.
  • Známý jako : Objevil se jako gladiátor Titan na oživení American Gladiators v roce 2008, čímž se stal jediným jednotlivcem, který se objevil jak v původní sérii (ve které hrál gladiátora Thora), tak v revival sérii.
  • Čisté jmění : 2,5 milionu dolarů
  • Plat : Bude aktualizováno

Mike O’Hearn's diet -Meal Plan App

  • Jídlo 1: 1 sklenice vody, rybí olej, vitamin D, DHEA, zelený čaj, spalovače tuků, ovesné vločky, 2 vejce
  • Jídlo 2: Syrovátkový proteinový prášek, třešně, lněná semínka, led, voda
  • Jídlo 3: Salát, mleté ​​hovězí maso, rajče, červená cibule, zelené fazole
  • Jídlo 4: Proteinový koktejl, vitamíny, BCAA
  • Jídlo 5: Krevety, hnědá rýže, feta sýr, olivový olej
  • Jídlo 6: Vejce, müsli, syrovátkový protein

Doplňky

  • BCAA
  • Glutamin
  • Rybí oleje
  • Vitamín C
  • Multivitamíny
  • B-komplex

Rutinní cvičení Mike O'Hearna

Rutinní cvičení O'Hearna obvykle sestává z mnoha cvičení. Normálně jako hlavní rutinu cvičení používá kardio, což mu také pomáhá zůstat v neuvěřitelně dobré kondici.



Načítání ... Načítání ...

Pondělí: Hrudník / Abs

Tady je rutina hrudníku, kardia a břicha Mika O'Hearna:

  • Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 zahřívací sady, 6 sad po 5 opakováních)
  • Bench Press s činkami (4-5 sad po 10 opakováních)
  • Incline Dumbbell Flys (3 sady po 8–10 opakováních)
  • Kardio (běžecký pás, 30 minut)
  • Drtí

Úterý: Nohy / Abs

Kardio (běžecký pás, 30 minut)

  • Drtí
  • Činka Squat (1-3 zahřívací sady, 7 sérií po 3 opakováních)
  • Lis na nohy (5 sad po 10 opakováních)
  • Prodloužení nohou (3 sady po 8 opakováních)

Středa: Ramena / abs

Tady jsou ramena a abs rutina Mika O'Hearna:

  • Stálý vojenský tisk (3 sady, 8 opakování)
  • Vzpřímená řada činek (3 sady, 8 opakování)
  • Stojatá vzpřímená řada činek (3 sady, 8 opakování)
  • boční Lateral (4 sady, 12 opakování)
  • Sedící ohnutý vzadu Delt Raise (4 sady, 12 opakování)
  • Kardio (běžecký pás, 30 minut)
  • Drtí

Čtvrtek: Zbraně / Abs

Tady je rutina paží a absů Mika O'Hearna:

  • Činka Curl (3 sady 8-12 opakování)
  • Sedící činka Curl (3 sady 8-12 opakování)
  • Kazatel Curl (sady 8-12 opakování)
  • Ležící tricepsový lis (4 sady po 8–12 opakováních)
  • Triceps Pushdown (4 sady po 8-12 opakováních)
  • Prodloužení tricepsu s činkami (4 sady s 8-12 opakováními)
  • Kardio (běžecký pás, 30 minut)

Pátek: Zpět / Abs

Tady je rutina zad a břicha Mika O'Hearna:

  • Mrtvý tah s činkou (1-3 zahřívací sady, 7 sérií po 2 opakováních)
  • Řada jednoručních činek (5 sad, 10 opakování)
  • Wide-Grip Lat Pulldown (3 sady, 8 opakování)
  • Kardio (běžecký pás, 30 minut)
  • Drtí

Sobota a neděle: Odpočinek

V sobotu i v neděli má O'Hearn volno od tréninku.

jak starý je Rhett

Kdo je Mike O’Hearn?

Michael O’Hearn je americký kulturista, osobní trenér, herec i model. O’Hearn začal soutěžit v kulturistice ve věku 14 let a zvítězil v soutěži dospívajícího státu Washington. Měl podružnou roli ve filmu Smrtí se jí z roku 1992 a později se objevil jako Clark Kent / Superman ve filmu Sandy Collora z roku 2004 World’s Finest.

Jak starý je Mike O’Hearn?

O’Hearn se narodil 26. ledna 1969 v Kirklandu ve Washingtonu ve Spojených státech jako Michael Patrick O’Hearn. Od roku 2020 mu je 51 let.

co se stalo Ralphovi Carterovi z dobrých časů

Jak vysoký je Mike O’Hearn?

O’Hearn stojí ve výšce 1,91 m nebo 191 cm

Je Mike O’Hearn ženatý?

Ano, je ženatý s Monnou Muresan. Pár má jednoho syna Titana!, Narozeného v březnu 2019. Muresan аlѕо je skutečným vlastníkem. Než se oženil Melinda Midajh Mssullum který byl prvním modelem a bývalým hlavním wrestlingovým manažerem. Také byla рrоfеѕѕіоnаl zápasník a také hrál v Wоrld Сhаmріоnѕhір Wrestling od roku 1999 do roku 2001.

Kolik stojí Mike O’Hearn?

O’Hearn má přibližnou čistou hodnotu 2,5 milionu dolarů. Tato částka byla získána z jeho úspěšné kariéry kulturisty, osobního trenéra, herce i modelky.

Co jí Mike O Hearn?

Mike O’Hearn používá kardio téměř každý den, což pomáhá jeho tělu zůstat po celou dobu ve velmi dobré kondici. Mike O ‘Hearn vždy věří, že sacharidy jsou klíčem k dlouhověkosti, a proto každý den konzumuje řadu sacharidů, aby si vybudoval své tělo.

Kde žije Mike O’Hearn?

Z osobních důvodů O’Hearn nesdělil svou přesnou polohu bydliště. Pokud získáme polohu a obrázky jeho domu, budeme tyto informace okamžitě aktualizovat.

Je Mike O’Hearn mrtvý nebo živý?

O’Hearn je naživu a v dobrém zdravotním stavu. Nebyly zaznamenány žádné zprávy o tom, že by byl nemocný nebo měl nějaké zdravotní problémy.

Kde je teď Mike O’Hearn?

O’Hearn je kulturista, osobní trenér, herec i model. O’Hearn začal soutěžit v kulturistice ve věku 14 let a zvítězil v soutěži dospívajícího státu Washington.

Mike O Hearn Twitter

Mike O’Hearn Instagram

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Titulek ⁣ ⁣ ⁣ Podívejte se na @titanohearn druhý obrázek jako první

Příspěvek sdílený uživatelem Mike O’Hearn TITAN (@mikeohearn) 11. června 2020 v 18:29 PDT

| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |