Mike O’Hearn Životopis, Narozeniny, Dieta, Filmy, Hmotnost, Networth, Manželka, Cvičení
Mike O’Hearn Životopis
Mike O’Hearn narozený Michael O’Hearn je americký herec, osobní trenér a model, je také známý jako kulturista pocházející z Kalifornie. Díky své postavě byl kulturista sedmkrát Modelem roku ve fitness.
Kromě toho byl uveden na více než 500 obálkách časopisů a publikacích. Mike učinil pokroky ve filmovém průmyslu a objevil se jako gladiátor „Titan“ při oživování amerického Gladiátora v roce 2008, jako jediný jedinec byl Gladiátorem jak originálu (1989–96) (jako Thor), tak série 2008.
Je zakladatelem tréninkového programu Power Bodybuilding, který se zaměřuje na rozvoj síly a hypertrofie spolu s estetikou. Michael se objevil v několika filmech.
Objevil se ve filmu Barbar, strážce času. Kromě toho měl vedlejší roli ve filmu Smrtí se z ní a kromě Batmana si zahrál Clarka Kenta / Supermana v populárním filmovém filmu Sandy Collora World’s Finest. Mike byl také uveden na americké show Gladiators jako Battle Dome v letech 1999 až 2001, kde hrál jako Michael O’Dell.
Mike O’Hearn Age
Kulturista se narodil 26. ledna 1969 v Kirklandu ve Washingtonu a od roku 2020 mu je 51 let.
Mike O’Hearn Rodiče
Michealův otec byl povoláním fotbalista a kulturista, zatímco matka byla talentovaná umělkyně. Má tři starší bratry, čtyři starší sestry a jednu mladší sestru, čímž se stal osmým dítětem z devíti dětí narozených jeho rodiči.
Mike O’Hearn Wife
Model svázal uzel s Midajah O’Hearn, profesionálním osobním trenérem a jednorázovým komorníkem, který je nejlépe známý svým vzhledem v zápase mistrovství světa. Manželství však netrvalo dlouho, protože se pár po několika letech rozešel.
Mike je v současné době v romantickém vztahu s Monou Muresan, známou sportovkyní a kulturistkou. Mona je také zakladatelkou populární Nebraska Steakhouse & Lounge v New Yorku ve Spojených státech.
Mike O’Hearn Son
Mike a jeho manželka přivítali novorozené dítě jménem Titan.
Mike O’Hearn Fakta a tělesná měření
Celé jméno: Mike O'Hearn
• Datum narození: 26. ledna 1969
• Místo narození: Kirkland, Washington, Spojené státy
• Národnost: americký
• Stav: ženatý
• Děti / děti: 1 dítě
• Výška: 6 stop 3 palce
• Hmotnost: 245 - 255 liber
Mike O’Hearn Filmy / televizní pořady
Mike konkurz na roli titána v roce 1989, V hitové televizní show American Gladiators. S jeho úžasnou kondicí, jeho obrovskými svaly a jeho šílenou kondicí a atletikou. Srazil konkurz z části a dostal.
Pro příštích 7 let se prokáže jako jeden z nejdominantnějších gladiátorů v show. Nyní byl spíše domácím jménem a začal se objevovat v televizi a získal několik vedlejších rolí v hollywoodských filmech, včetně Smrti se mu stane.
Načítání ... Načítání ...Vyhrál poté, co soutěžil s kulturistickými a silovými silami. V pozdních 2000s, on se stal jedním z nejvlivnějších fitness konkurentů na světě a měl životopis delší než jeho 6 stop 3-palcový rám. Kromě toho trénujeme klienty, vytváříme cvičební programy a objevujeme se na fitness kongresech a událostech s mnoha slavnými fitness modely, jako je rob riches.
Michael hostoval v telenovele NBC Dny našich životů a hrál barmana 14. března 2008. Dne 8. července 2008 herec hostoval v seriálu Celebrity Family Feud NBC jako Titan s kolegou Gladiators Wolf, Venom, a Jet.4. února 2009 Michael hostoval v pořadu NBC Knight Rider, epizoda 14 jako bojovník v kleci.
V roce 2011 se Mike objevil v epizodě 7. sezóny seriálu It’s Always Sunny In Philadelphia s názvem „Jak Mac ztloustl“ jako Mac Avatar. V červnu 2011 hrál Mike také roli „kulturisty“ v sezóně 1 epizody 9 Workaholics, „Muscle I’d Like To Flex“. O’Hearn hrál Hulka proti sobě Caitlyn Jenner v šedesáté třetí epizodě Epické rapové bitvy historie , vydané 29. června 2016.
Mike O’Hearn Networth
Mikeovo čisté jmění se odhaduje na 2,5 milionu $, přičemž jeho příjmy plynou z kulturistické, herecké a modelingové kariéry a také z doporučení.
Mike O’Hearn Plat
Neexistují žádné podrobnosti ukazující jeho roční nebo měsíční výdělky, jeho platové údaje budou aktualizovány, jakmile budou k dispozici.
Mike O’Hearn Young
O’Hearn vyrostl v Kirklandu ve Washingtonu. Začal závodit v kulturistice ve věku 14 let, poté vyhrál soutěž Teenage Washington State. Jeho starší bratři se všichni věnovali kulturistice, posilování a byl nejmladším chlapcem v klanu, byl jimi šikanován. Následně začal cvičit a usilovat o kondici, která se pro něj později změnila v kariéru.
Plán cvičení Mike O’Hearn | Školení | Fitplan
Rutina jeho hrudníku, kardia a břicha s sebou nese;
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 zahřívací sady, 6 sad po 5 opakováních)
- Bench Press s činkami (4-5 sad po 10 opakováních)
- Incline Dumbbell Flyes (3 sady po 8-10 opakováních)
Mike O ‘Hearn nohy, kardio a abs rutina s sebou nese:
1. Kardio (běžecký pás, 30 minut)
2. Drtí
3. Dřep s činkou (1-3 zahřívací série, 7 sérií po 3 opakováních)4. Leg press (5 sad po 10 opakováních)
5. Prodloužení nohou (3 sady po 8 opakováních)
Jeho rutina ramen a břicha zahrnuje:
1. Stálý vojenský tisk (3 sady, 8 opakování)
2. Vzpřímená řada činek (3 sady, 8 opakování)
3. Stojatá vzpřímená řada činek (3 sady, 8 opakování)
4. boční boční zvednutí (4 sady, 12 opakování)
5. Sedící ohnutí vzadu Delt Raise (4 sady, 12 opakování)
6. Kardio (běžecký pás, 30 minut)
7. Drtí
Jeho rutina paží a abs znamená:
1. Curl Curl (3 sady po 8–12 opakováních) 2. Sedící činka Curl (3 sady po 8–12 opakováních) 3. Kazatel Curl (sady 8–12 opakování) 4. Ležící tricepsový tisk (4 sady po 8 opakováních) 12 opakování) 5. Posun tricepsu (4 sady po 8–12 opakováních) 6. Prodloužení tricepsu s činkami (4 sady po 8–12 opakováních) 7. Kardio (běžecký pás, 30 minut)Jeho rutina zad a břicha zahrnuje:
1. Mrtvý tah s činkou (1-3 zahřívací série, 7 sérií po 2 opakováních)
kdo je Dennis Miller ženatý
2. Řada jednoručních činek (5 sad, 10 opakování)
3. Wide-Grip Lat Pulldown (3 sady, 8 opakování)
4. Kardio (běžecký pás, 30 minut)
5. Drtí
Mike O’Hearn Stravovací plán | Dieta | Výživový plán
Nyní, když jsme již diskutovali o Mikeových cvičebních rutinách, je čas navštívit jeho stravu a všechny doplňky, které denně užívá. Myslí tím, že sacharidy jsou klíčem k dlouhověkosti. Lidé si často myslí, že sacharidy jsou nepřítel, když pracujete, ale opravdu to tak není.
Jídlo 1: 1 sklenici vody, rybí olej, vitamin D, DHEA, zelený čaj, spalovače tuků, ovesné vločky, 2 vejce
Jídlo 2: SyrovátkaProteinový prášek, Cherries, lněné semínko, led, voda
Jídlo 3: Salát, mleté hovězí maso, rajče, červená cibule, zelené fazole
Jídlo 4: Proteinový koktejl, vitamíny, BCAA Jídlo 5: Krevety, hnědá rýže, feta sýr, olivový olejJídlo 6: Vejce, müsli, syrovátkový protein
Kdo je Mike O’Hearn?
Mike je známý tím, že je kulturista. Nejlépe známý tím, že držel čtyři tituly Mr. Universe a objevil se jako Titan při oživení amerického Gladiátoru v roce 2008.
Jak starý je Mike O’Hearn?
Je to americký občan, narozený 26. ledna 1969, Kirkland, Washington, Spojené státy americké.
Jak vysoký je Mike O’Hearn?
Stojí ve výšce 6 stop 3 palce
Je Mike O’Hearn ženatý?
Ano, je ženatý s Monou Muresan. Mají jednoho malého chlapečka.
Kolik stojí Mike O’Hearn?
Mikeovo čisté jmění se odhaduje na 2,5 milionu $, přičemž jeho příjmy plynou z kulturistické, herecké a modelingové kariéry a také z doporučení.
Kolik dělá Mike O’Hearn?
Neexistují žádné podrobnosti ukazující jeho roční nebo měsíční výdělky, jeho platové údaje budou aktualizovány, jakmile budou k dispozici.
Kde žije Mike O’Hearn?
Z bezpečnostních důvodů nesdělil své přesné umístění bydliště. Pokud získáme polohu a obrázky jeho domu, budeme tyto informace okamžitě aktualizovat.
Je Mike O’Hearn mrtvý nebo živý?
Mike je naživu a je v dobrém zdravotním stavu. Nebyly zaznamenány žádné zprávy o tom, že by byl nemocný nebo měl nějaké zdravotní problémy.
Kde je teď Mike O’Hearn?
Svou kariéru sleduje jako herec, osobní trenér a model pocházející z Kalifornie.
Mike O’Hearn Twitter
Mike O’Hearn Instagram
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuŘíkal jsem mu, že to byl zítra den noh #BabyTITAN #TheTitan #TitanRising
Mike O’Hearn Youtube