Tracy Anderson Bio, Wiki, Věk, Metoda, Online, Cvičení, Paže, Metamorphosis, Dieta a Instagram

Kdo je Tracy Anderson? Tracy Anderson Životopis a Wiki

Tracy Anderson je americká podnikatelka v oblasti fitness a autorka, která se narodila a vyrůstala v Noblesville v Indianě ve Spojených státech. Anderson je dobře známá pro svou metodu Tracy Anderson a také s různými klienty celebrit, jako jsou Madonna, Jennifer Lopez a Gwyneth Paltrow.

Věk a narozeniny Tracy Andersonové

Anderson se narodil 3. března 1975 v Noblesville, Indiana, Spojené státy americké. Oslavuje své narozeniny každý 3. března každého roku. Andersonovi bude 3. března 2021 36 let. Její rodné znamení je Ryby.

Tracy Anderson Výška

Anderson je žena průměrného vzrůstu, na svých fotografiích se také zdá být docela vysoká. Stojí ve výšce 1,52 m.

Tracy Anderson Hubnutí

Když bylo Andersonovi 19 let, vážila 130 liber, 40 liber nad její průměrnou váhu. To bylo během jejího prvního ročníku v New Yorku. V té době chtěla být Tracy profesionální tanečnicí, ale kvůli přibírání na váze změnila zaměření na hubnutí | fitness trénink jako kariéra.

V současné době váží Tracy v průměru 90 liber. Po dvou těhotenstvích si navíc Anderson dokázala pomocí tréninkových dovedností udržet tělesný tuk. V té době Anderson vyzkoušel mnoho cvičení, jako jsou běžecké pásy, hodiny pilates a eliptické tréninky. Také se pokusila vyhladovět své tělo, ale žádný z nich nepracoval tak rychle. Proto vytvořila svoji metodu pro ženy, které se staly beznadějnými po operaci bypassu žaludku.

Rodiče Tracy Andersonové

V rozhovoru Anderson uvádí, že její otec je postaven jako Danny Devito. Anderson začala tančit, když jí byly čtyři roky, s motivací své matky. Než se Anderson připojila k vysoké škole, její rodiče se rozvedli a Tracyin otec opustil matku se třemi dětmi a bez podpory. V té době si Andersonova matka vzala tři zaměstnání, aby ji během tréninku tlačila. Anderson se přestěhoval do New Yorku s pouhými 23 dolary.

jak vysoký je James Murray nepraktický vtipálek

Tracy Anderson, manželka

Zpočátku byl Anderson ženatý s Ericem Andersonem, basketbalovým hráčem. Ti dva si svázali uzel v roce 1998, ale rozvedli se v roce 2008. Tracy a Eric byli požehnáni synem Samem v roce 1998. Eric Anderson zemřel v roce 2018. Později, 27. září 2011, se Tracy provdala za Mathewa Mogola. Mathew a Tracy mají dceru Penelope, narozenou v květnu 2012. Mogol a Tracy se však v roce 2013 rozešli.

V roce 2016 začala Tracy chodit s Nicholasem Rileyem, manažerem skotského hedgeového fondu. Tracy a Nicholas oznámili své zasnoubení na Instagramu. Spolehlivé zdroje však uvádějí, že Nicholas Riley v dubnu 2018 své zasnoubení odvolal.

Tracy Anderson Rychlá fakta a tělesná měření

Zde je několik zajímavých faktů a tělesných měření, která byste měli o Tracy vědět;

• Celé jméno: Tracy Anderson
• Stáří: 35 let (2020)
• Datum narození: 3. března 1975
• Místo narození: Noblesville, Indiana, Spojené státy
• Narozeniny: 3. března
• Národnost: americký
• Sourozenci: tři
• Manžel Aktualizace
• Děti: 2- syn, Sam v roce 1998, dcera Penelope, narozená v květnu 2012
• Výška: 1,52 m
• Hmotnost: 90 liber
• Profese : Fitness podnikatel a autor
• Známý jako : Její metoda Tracy Anderson
• Čisté jmění : 35 milionů dolarů

Tracy Anderson Čistá hodnota

Anderson má za sebou dlouhou kariéru v podnikatelském průmyslu trvající téměř tři desetiletí. Prostřednictvím výnosů z práce jako fitness podnikatelky se jí podařilo nashromáždit obrovské jmění. Odhaduje se, že Anderson má čisté jmění asi 35 milionů dolarů.

filmy a televizní pořady erick elías

Tracy Anderson Metamorphosis

Revoluční program Metamorphosis by Tracy je domácí překlad metody Tracy Anderson. Anderson sdílí čtyři různé inkarnace Metamorphosis věnované různým typům těla. Jsou to glutecentrické, hipcentrické, excentrické a omnicentrické. Každá verze tohoto 90denního programu obsahuje čtyři disky práce se svalovou strukturou, včetně celkem devíti tréninků, které lze procházet každých 10 dní.

Jsou určeny k cílení na problémové oblasti a řešení nerovnováhy každého konkrétního tvaru těla. Kromě toho je zde kardio komponent, dynamický stravovací plán a měřicí páska a graf, které zaznamenávají váš pokrok. Tracy vás žádá, abyste cvičili hodinu denně, šest dní v týdnu. Každé cvičení zahrnuje 30 minut práce se svalovou strukturou a 30 minut kardio.

Načítání ... Načítání ...

Dieta Tracy Andersonové

Anderson začíná svůj den kávou s dušeným plnotučným mlékem. Její snídaně je vaječný sendvič, který vyrábí z vajec, rukoly, aioli a sýra na anglickém muffinu. Dříve v rozhovoru pro Harper's Bazaar Australia Tracy uvedla, že nejí zpracované potraviny a jí pouze bio.

Tracy Anderson online

Tracy navíc v roce 2015 spustila online fitness program s názvem TA Video Streaming. Anderson každý týden sdílí nové tréninky natočené v reálném čase na svém pilném. Sdílí také DVD s těhotenským tréninkem zaměřeným na ženy v období před a po narození. Anderson sdílí své tréninky na svých webových stránkách, kde se lze zaregistrovat a absolvovat domácí cvičení. Klepněte na Tady .

Tracy Anderson Arms

Často kladené otázky o Tracy Anderson

Kdo je Tracy Anderson?

Tracy je uznávaná fitness podnikatelka a autorka, která získala široké uznání pro její cvičení a metodu Tracy Anderson a také s různými klienty celebrit.

Kolik je Tracy Anderson?

Tracy je americká státní příslušnice narozená 3. března 1975 v Noblesville, Indiana, Spojené státy americké.

Jak vysoká je Tracy?

Anderson stojí ve výšce 1,52 m.

Je Tracy Anderson ženatý?

Zpočátku byl Anderson ženatý s Ericem Andersonem, basketbalovým hráčem. Ti dva si svázali uzel v roce 1998, ale rozvedli se v roce 2008. Tracy a Eric byli požehnáni synem Samem v roce 1998. Eric Anderson zemřel v roce 2018. Později, 27. září 2011, se Tracy provdala za Mathewa Mogola. Mathew a Tracy mají dceru Penelope, narozenou v květnu 2012. Mogol a Tracy se však rozešli v roce 2013. V roce 2016 začala Tracy chodit s Nicholasem Rileyem, manažerem skotského hedgeového fondu.

hudební skupiny suzuka nakamoto

Kolik stojí Tracy?

Anderson má přibližné čisté jmění 13 milionů dolarů. Tato částka byla získána z jejích hlavních rolí v podnikatelském průmyslu.

Kde žije Tracy?

Z bezpečnostních důvodů nesdělila Anderson své přesné místo pobytu. Pokud získáme polohu a obrázky jejího domu, budeme tyto informace okamžitě aktualizovat.

Je Anderson mrtvý nebo živý?

Tracy je naživu a má dobré zdraví. Nebyly zaznamenány žádné zprávy o tom, že by byla nemocná nebo měla nějaké zdravotní problémy.

Kde je Tracy teď?

Tracy Anderson je podnikatelka v oblasti fitness, autorka a zakladatelka Tracy Anderson Method.

Anderson Instagram

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

'Když jsem zakořeněný v lásce, projevuje se hněv, že se nás snaží ukázat, abychom ublížili; a když se starám o své ublížení a zároveň miluji, energie hněvu se stává energií, která mi pomáhá proříznout rozptýlení a soustředit se na práci, kterou je třeba udělat. “- @lamarodowens Nenechte se rozptylovat tvůj hněv. Neseďte nepříjemně a nejste si jisti, co dělat. Místo toho se připojte ke mně a mému týmu, když využíváme naši energii a soustředíme se na opakované porušování občanských práv, které musí nyní skončit. Tento víkend bude 100% peněz shromážděných z mých virtuálních živých kurzů rovnoměrně rozděleno a věnováno @naacp, @campaignzero a @thelovelandfoundation na podporu naší černé komunity a ukončení rasové diskriminace. Ale prosím, nenechte to být váš jediný postup. Zůstaňte zde ve spojení a získejte více příležitostí k vytvoření pozitivní změny u nás. Propojením v bio se zaregistrujte do třídy #blacklivesmatter

Příspěvek sdílený uživatelem Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) 4. června 2020 v 17:59 PDT

Tracy cvičení